チョコレート

安価な砂糖菓子がチョコレートだって誤解してるもの・・・もっともっと食べて良いって…カカオ農家の人は口にしたことがないのが大半らしいのに?しかも少し前にはチョコが無くなるかもみたいなニュースもあっただろ。大澤教授とやらにおかれましては日本でカカオの栽培してからもう一回同じこと言ってみて頂きたく。鬱病、認知症にもチョコレート効果食べた瞬間だけ効果ありそうだけど持続性無し。それより糖尿病になりそう。うん、確かめらたらホントの『チョコレート効果』だね(^ー^*)フフフならばチョコレートを食べよう。これで決まり!GABAが良いって話は聞いた事があるなあチョコレートそのものは苦味が強く、それを和らげるために砂糖を大量に使っているので、カロリーにも注意。カカオ70%以上は食べると頭痛になる、私のようなタイプは不向きかもね。美味しいのだけど(^_^;)食べると美味しくてテンション上がるよね♪明治かぁ。そいえばたけのこの里チョコバナナ味ってのが出てたので買ってきてたのを思い出した。ヴァージンココナッツオイル 販売店

 

月曜

月曜の柔道は控え目にしていたので、火曜は珍しくボディビルに行ったのはいいが、昨日はじわじわと疲れが生じてきた上、2日睡眠が不足していたせいもあって、柔道は休んだ。
おかげで、家でトランペットとギターの練習ができたよ。
昨晩は早い目に就寝し、今朝2時半に目覚ましセットしてたんだけど、全く起きられず、結局は4時半過ぎに風呂に入り、同時に風呂掃除。
昨晩は中途覚醒あり。また、クッキーを一袋平らげてしまっていた…